29 de janeiro de 2015


Boa Noite Amigos!

Quando dou uma sumida já sabem que a cabeça está a mil por hora né.
Tenho bastante coisa pra contar, mas não estou conseguindo concatenar as ideias.

Por aqui vai indo mais ou menos, com a comida tudo bem, tudo lindo, RA linda, atividades físicas estou fazendo quando posso, estou com visitas em casa e é um pouco deselegante chegar do trabalho, ir malhar e deixar o povo sozinho né.

Como sempre o emocional pesa tanto quanto na época que eu carregava meus 138 quilos. Sem exageros, mudar a cabeça é quase um milagre, é descobrir a origem da vida. Quando tudo está muito bem, eu tenho a tendencia a querer estragar as coisas, eu gosto de me punir, se ficar tudo confortável me incomoda, sinto como se não merecesse ser feliz, isso é um saco.

Não consigo dividir as coisas, na época da terapia - que abandonei- estava trabalhando isso, a questão de equilibrar tudo. Emagrecer pra mim foi começar a vida, ok. Agora sou magra, vixxi, deixa eu escrever outra vez - Agora sou magra, e ai o que faço?

Ou sou boa mãe, boa filha, boa namorada  ficante kkkk, não equilibro tudo.
Não consigo fazer, ser várias coisas, antes meu foco era perder peso, agora não preciso mais, o que faço?

Sei lá, tem dia que acordo e acho as coisas tão sem sentido pra mim. Parece que vivo numa bolha, uma mentira. Acho que não sou feliz, pura falsidade. Até mesmo o paquera que vejo com bastante frequência, comecei a me afastar. Vai  passando os dias e ficando natural certa intimidade que não estou pronta para compartilhar. Sou uma megera. kkkk

Fico nessa guerra doida interior, e sei lá, acho que a Bariátrica me deixou um tanto maluca....as vezes vai dando aquela angústia, levanto calço o tênis e vou caminhar, correr, trotar. Pelo menos não assalto a geladeira...

Vou ficar uns dias sem tomar o calmante, estou meio lesada, lenta...espero não me encher de brotoeja de stress e nem taquicardia. Meu psicológico tá mais remexido pandeiro na mão de pagodeiro.


Amanhã volto, bjos.



Vamos que vamos



25 de janeiro de 2015

Boa Noite.

Rolou um churrasco básico aqui em casa hoje e como está muito calor fiz uma caipirinha deliciosa de morango e cereja....muita vodca kkkk


Resultado: 1 taça cheia e fiquei bêbada. Que sinistro, sei que a absorção é rápida do álcool por conta do Bypass, mas nunca subiu tão rápido assim e com tão pouca quantidade. Não bebo  frequentemente, é...de uns dias pra cá ando tomando vinho toda semana, não sei se tem a ver. Na balada tomo 2 ou 3 caipirinhas kkkk e hoje com 1 só parei! Hehehe...

Olha meu kit:


Macera bem as frutinhas, coloca 2 sachês de adoçante, mexe bem, coloca 45 mls de vodca e muito gelo! kkkk delícia, já quero de novo hahahaha


E de praxe, proteína no estomaguinho da melhor maneira que encontro : Picanha no ponto hahahaha, tô bandida!!!


Depois um cochilo e estou de boa.


Fiz unhas, cabelo, e agora prontinha pra começar a semana outra vez.


Beijos e vamos que vamos!!


23 de janeiro de 2015


Boa tarde amados!

Passei rapidinho para atualizar rsrsrs...

Minha mãe remarcou a cirurgia para dia 10/02, pelo menos temos uma data né e está próxima, agora é torcer para não ter nenhum incidente.

A mana Fábia maravilinda que é, viu meu desespero, insônia, cabelos brancos, olhares suplicantes rsrsrs e decidiu ficar conosco até Março!!!  Ai céus!!! Nossa, que felicidade, consegui até dormir direito. Assim tenho uma ajuda extra para enfrentar essa batalha.

Estamos assim de dedos cruzados esperando o dia chegar:



E há....apetite voltou. E a mil por hora kkkk

Eu não paro de olhar loja, quero comprar tudo e quero fazer tudo kkkk, alguém me segure.

Segunda começa rotina de médicos, exames, nutrição, terapia.

Estou toda dolorida de um treino insano de 1 hora de agachamento, tô começando gostar desse negócio de malhar hein....


Beijos amores, e um findi maravilho pra gente...acho que amanhã rola balada! ;)


E vamos que vamos.


19 de janeiro de 2015

Boa Noite.

Amigos, hoje é um dia triste.

Me ligaram na hora do almoço para desmarcar a cirurgia da minha mãe. Puxa, que balde de água fria. O pior foi eu ter que ligar pra ela e dizer, "mãe, voce não vai se internar mais hoje, cancelaram tudo, vai ter que voltar o médico para remarcar." Senti a tristeza sem vê-la, afinal estamos esperando há 3 anos. fiquei com o coração moído. Ontem ficamos fazendo planos para quando ela voltasse a andar, foi deprimente a notícia. Mantendo aqui a confiança que a remarcação será breve. Depois volto com notícias. Amanhã ela retorna no cirurgião.

Em contrapartida meu final de semana foi muito bom. Sexta depois do trabalho sem combinar encontrei uma amiga e fomos no pagode, fiquei o suficiente para tomar uma caipirinha e ouvir um pouco de música...companhia agradável, ambiente gostoso, não tinha mesa pra gente no bar e umas moças simpáticas nos convidaram para juntarmos e foi tudo ótimo.

Um selfie de praxe com minha amiga linda, porque agora não me escondo mais ;)


Voltei pra casa, tomei banho e fui na casa do meu paquera...muito gostoso a companhia dele também. Filminho, vinho - bem pouquinho - kkkkk. Geralmente esses são nossos programas, bem simples, ele não tem me chamado pra treinar com ele, não consigo acompanhar então vou pra academia mesmo rsrsrs, mas se ele quiser caminhar hehehe.
   Não, ainda não contei da Bariátrica, mas desta vez foi por falta de oportunidade mesmo.

Sábado minha irmã Fábia que mora no Amazonas chegou. Veio para ficar 2 semanas com meu sobrinho, que felicidade!! Nos vemos somente 1 vez por ano, abraço apertado, nó na garganta, como eu sinto falta de família pertinho de mim. Passamos o sábado juntinhas, colocando o papo em dia. Fizemos unha, ela escovou meus cabelos, me senti tão amada. Há, ela odeia selfie, mas eu pego ela!

Domingo, almoço básico e final da tarde cinema com o gatinho. Comi pipoca e bebi água, fiquei enjoada, mas nada sério. Ganhei um bombom e guardei. Não quero dar pra ninguém comer. Mas não gosto de olhar pra ele porque tenho vontade de morder. Acho que vou dar o bombom e guardar a embalagem rsrsrsrs.

Hoje de manhã me pesei sem roupa e o peso baixou mais um pouco:


Dessa maneira, falta somente 2,4 kilos para atingir minha meta pessoal de 65 kilos.
Estou com frio na Barriga.

Consultei minha nota no ENEM e tive uma boa pontuação. Fiquei super animada em voltar estudar. Quero agarrar o mundo com 2 mãos, e fico sufocada. 

Deixa eu respirar fundo e colocar a cabeça no lugar. 

Somente a remarcação da cirurgia da minha mãe que estragou o humor, fiquei assim arrasada pra valer, mas somos fortes e vamos esperar o tempo de Deus.

Beijos amigos e vamos que vamos.



15 de janeiro de 2015


Boa Noite Amigos,

Durante todos esses anos da minha vida lutando com a balança, percebi que sempre perco peso pra alguém.
Eu sei que buscar uma aprovação, uma admiração social é inerente ao ser humano, enfim, eu parei para refletir que sempre quando estava com acompanhamento médico eu conseguia emagrecer mais do que sozinha.

Não somente por causa das fórmulas e tals, era porque eu queria ter um resultado para mostrar. E saber que estava sendo supervisionada 1 vez ao mês me fazia manter mais o controle, eu freava mais meus impulsos.

Quando me afastava de tratamentos com nutricionistas, endócrinos ganhava peso deliberadamente rápido, porque não tinha alguém que considerava superior para prestar contas.

Usava a máscara do "não estou nem ai para os outros", mas no fundo isso era bem forte em mim.
Por essa razão se algo saia do controle eu trocava de médico, acho que passei por mais de 20 profissionais durante uns 10 anos.

Quando meu cirurgião diz que a equipe multidisciplinar é uma peça chave para a manutenção da Gastroplastia eu acredito fielmente, sei bem o que significa. Eles são os "outros" que eu dizia a mim mesma não me importar com a opinião. E essa rotina me ajuda muito me manter no controle dos meus resultados.

Agora que vivo na carne essa mutação, sei bem que a obesidade está bem mais na cabeça do que no corpo.

Meu conselho: Não larguem a equipe multidisciplinar - cirurgião Gastro, Nutricionista, educador físico, psicólogo, endócrino - quando atingirem as metas estabelecidas, é ai que precisa duplicar a atenção, a cabeça obesa vai tentar sabotar, e ter para quem se manter magro será de extrema importância!

Lembre-se sempre: Você é um obeso emagrecido, mas continua com a doença. O tratamento é para sempre.



Beijos e vamos que vamos!!





12 de janeiro de 2015


Boa Noite Amigos

Hoje Completo 1 ano e 7 meses de Gastroplastia.

Fisicamente pouca coisa mudou durante o mês. Ainda não estabilizei o peso, emagreci 600 gramas, e nem fico triste rsrsrs

Alimentação continua no mesmo volume, cerca de 150 á 180 gramas por porção e vou seguindo na
velha RA...sem refrigerante, doces, gorduras e afins.

Dentro destes 19 meses pela primeira vez senti vergonha de dizer que sou Gastroplastizada. Pura idiotice, eu sei. É meu orgulho, minha vitória, mas não sei o que me deu... Como voces lidam quando estão saindo com alguém? Contam na hora que fizeram a cirurgia? Como?

Nunca passei por situação semelhante, porque só dei uns beijinhos na balada kkkk, mas esse paquera tem um encanto diferente, temos saído bastante nos últimos dias, e sempre rola aquele stress na hora de comer. Aff, acho que sou vista como a chata, sei lá, tive várias oportunidades de falar mas não quis. O pior de tudo é vê-lo comer, pois treina jiu jitsu, precisa ganhar peso e massa e a dieta tem quase 7 mil calorias kkkkk morri com isso, enquanto a minha acho que nem chega 900. Pela manhã come 2 pães com banana amassada canela aveia e mel...hahaha e eu 1 fatia de pão integral...rsrsrs

Quando me convida pra correr vou super de boa, embora a caminhada dele é meu trote rsrsrs eu atrapalho o treino, mas enfim a cia é o que conta né gente. E quando os convites são esses programinhas de casais com comida eu escapo, porque faço isso? Aff .

Graças á essa minha idiotice tomei um drink preparado por ele com creme de leite, vodca e sei lá o que e quase morri de dumping. Ele queria me levar no hospital, que mico! E também tomei um pouco de caldo de cana e outro dia fomos passear no boulevard e ele queria porque queria me fazer tomar sorvete...que hábito de querer encher minha boca de comida, será que sou chata? kkkk

Tive várias chances de falar e não falei da cirurgia. Agora escrevendo acho que me sinto inferior por ter deixado a obesidade me vencer enquanto ele adepto ao esporte e corpo sarado me encurrala sem saber. Outra vez é a sombra da obesidade atrapalhando minha vida. Não estou sendo honesta com ele nem comigo. Porque não quero falar? Até quando levo adiante? Porque depois desse tempo fiquei tão trouxa?

A única coisa que falei foi que nos últimos tempos perdi peso - não disse quanto - e que estou na linha light, mais saudável possível. Só.

19 meses de uma vida nova e como podem ver, ainda não sei direito como lidar.

Ai meu estomaguinho....


Beijos amigos e vamos que vamos.



11 de janeiro de 2015


Bom dia amigos.

O dia de pesagem é amanhã, mas deu uma vontade....eu e a balança estamos de bem, tenho me comportado e me peso somente as segundas feiras, guardo no guarda roupas e tento esquecer para não deixar a ansiedade atrapalhar minha rotina.

Literalmente estou pela metade!
Eliminei uma Silvia!!!
Hoje o peso foi 68,9 pesava 138 então sou metade do que fui um dia.

Só o que era ruim mandei embora, a metade boa ficou aqui.



Honestamente, não imaginei chegar tão longe....não vou dizer que venci a obesidade, ainda sou uma obesa. Mais uma obesa em tratamento e emagrecida. Tenho tido sucesso na luta, mas isso é diário e não terá fim enquanto eu viver.

Antes sonhava eliminar essa palavra da minha vida: OBESIDADE. Agora fixei na cabeça que preciso aprender a conviver com minha condição de ex- obesa mórbida para sempre, se eu vacilar...bum ela me pega outra vez. 

Pronto...está registrado aqui o dia que me dividi ao meio.


Beijos e vamos que vamos



8 de janeiro de 2015


Amigos, boa tarde.

Nem acredito que entrei numa bermuda 38. Sei lá, fiquei anestesiada.

Coração não aguenta tanta novidade kkk e puxa vida, nunca, nunca imaginei vestir um número tão pequeno.

Eu gritei quando cheguei em casa, assustei o povo. Vim no ônibus olhando a etiqueta do jeans para ter certeza.

Passando em frente uma loja no centro, estava em promoção as bermudas jeans, entrei para dar uma olhada básica e só tinha 38. Ultimamente ando ousada e decidi experimentar, quando o short subiu e fechou na cintura eu gelei inteira, sério. Eu estou levando a sério o negócio de aprender a viver, se não servisse ia embora e pronto, sem neuras.

Comprei, mas minha cabeça não aceitava que fosse verdade aquilo. Voltei no centro fui em outra loja e pedi para experimentar outro tipo de short 38. E não é que serviu também?!

Nossa, vim registrar aqui mas não sei direito o que estou sentindo....esses últimos dias tenho vivido um sonho tão bonito que estou com medo de acordar, não me sinto merecedora de tamanha felicidade.

E tem fotinhas...lógico que tem rsrsrsrs







Que sonho maravilhoso de viver, que bom que eu parei de desistir de mim.


Beijos e vamos que vamos.

7 de janeiro de 2015

Boa noite

E de repente tão de repente a vida da gente dá aquela reviravolta que chega dar enjoo... mas no sentido bom, ansiedade, felicidade, novidades, ai gente.....

Finalmente a cirurgia da minha mãe foi agendada para 20/01. Meus amigos depois de 3 anos de espera conseguimos uma prótese e um cirurgião para colocá-la e minha mãezinha voltará a andar.

Escrevi isso com olhos rasos de água, só Deus sabe a luta que foi chegar até aqui. Eu cuido dela, ela cuida de mim, somos parceiras, aprendi a conviver com o jeito dela, compreender o quanto é difícil ser dependente e fiz e faço o melhor por ela e por meu filho todos os dias. É felicidade e medo misturado, tudo que é novo nos assusta, reorganizar minha vida agora também demanda atenção.

Estou postergando meus planos para mais um período e dessa vez não é por covardia e sim por a melhor causa, cuidar bem de perto da saúde daquela que me deu a vida.

Como falei no outro post estava esperando essa última consulta para colocar em ação meus planos, então agora o principal é minha mãe se recuperar e voltar a andar, ai que sonho gente!

Minha lista vem depois, mas esse ano ainda quero tirar habilitação - necessito - , destrancar faculdade, fazer uma viagem, guardar um pouco de dinheiro, pegar massa magra na academia, e quem sabe fazer abdominoplastia. Por enquanto deixa off.

Estou um pouco confusa ainda, não sei o que fazer com meu filho, com o trabalho, minha mãe, com a casa, não sei como vou me virar, arrumar uma babá por um tempo, talvez uma tia venha ajudar a cuidar já que a recuperação é demorada, não sei, só sei que vai acontecer e ponto.

Dia 17 recebo minha irmã que mora no Amazonas e de quebra é enfermeira kkkk, vai passar uns dias de férias em SP e dia 27 chega a outra irmã que mora em SC, imagina como estou, a minha ansiedade virou o contrário, estou completamente sem apetite.

Fico aqui esperando o dia chegar, malhando pesado por enquanto, cuidando da alimentação, vivendo feliz da vida, paquerando....rsrs, assim os dias vão indo....

2015 de fato começou maravilhosamente bem!



Beijos amigos e vamos que vamos.


5 de janeiro de 2015


Boa Noite

Amigos,

Hoje começa o ano letivo oficialmente e segundona dia mundial de começar a dieta!!!

Voltei aos treinos e nossa....estava realmente com saudade! Estou tão feliz de ter malhado hoje que não consegui me alimentar desde que cheguei, entusiasmada e também ansiosa porque amanhã creio que minha mãe marca a cirurgia para colocar a prótese na perna, junta tudo e estou aqui assim cheia de borboletas no estômago....e com insônia kkkk

Na verdade não me sinto bem sem fazer nada por mim, dá a impressão que estava me largando e hoje foi um marco. Fico contente de me esforçar de conseguir.

Amanhã dependendo do que os médicos falarem pra minha mãe começo moldar meus outros planos e sonhos. E claro, atualizar minha lista de desejos, afinal tem mais 1 ano fresquinho para atingirmos nossas metas. Depois de amanhã tudo começa pra mim e para ela!

Ai que frio na barriga, ai que agonia....e ufa, dessa vez foi ao contrário, no lugar de querer comer o mundo estou completamente sem apetite.

E voces, já fizeram uma lista de sonhos e desejos?
Já sabem quais são as expectativas para o ano que acabou de começar?

E que os jogos comecem!



Beijos e vamos que vamos.



2 de janeiro de 2015


Boa noite amigos,

O Brasil é o 5º país com mais obesos no mundo. Que notícia triste.

Número de pessoas com problemas de peso: 22 milhões. É chocante.

"O sobrepeso e a obesidade foram responsáveis pela morte de 3,4 milhões de pessoas, em 2010, além de terem causado a redução de 3,9% da expectativa de vida dos indivíduos."

Tirei esse trechinho da matéria que li ainda pouco: http://www.msn.com/pt-br/saude/nutricao/os-pa%c3%adses-com-mais-obesos-no-mundo-brasil-%c3%a9-um-deles/ss-BBhlzUh

Ranking:

1º - Estados Unidos
Número de pessoas com sobrepeso (IMC acima de 25 kg/m²): 78 milhões


2º - China
Número de pessoas com sobrepeso (IMC acima de 25 kg/m²): 46 milhões

3º - Índia
Número de pessoas com sobrepeso (IMC acima de 25 kg/m²): 30 milhões


4º - Rússia
Número de pessoas com sobrepeso (IMC acima de 25 kg/m²): 28 milhões


5º - Brasil
Número de pessoas com sobrepeso (IMC acima de 25 kg/m²): 22 milhões

Não faço mais parte desta estatística, mas estive ai por muitos anos.






Beijos amigos e vamos que vamos.



1 de janeiro de 2015


Boa noite

Na virada brindei com vinho tinto, simbolizando a boaventura e o amor de Cristo no meu lar, meia noite fiz uma prece desejando saúde, realizações, conquista e muita felicidade.

Temos ai 365 oportunidades de recomeçar.

Para o 1º post de 2015 deixo fotos para registrar minha conquista até aqui e para que eu não me esqueça o que eu era e até onde cheguei, espero consolidar esse sonho.


Usei esse vestido na virada, bem alegre!


Quando eu desanimar da luta diária durante os próximos 365 dias, volto aqui para entender que é possível mudar, basta acreditar.



Minhas refeições desse 1º dia fantástico:

Café da manhã: 1 fatia de pão integral com queijo e peito de peru e suco de goiaba geladinho


Almoço: bacalhoada com salada de agrião e alface, cebola e arroz branco:


Teve mais suco, frutas, iogurtes, tudo igual....


Que eu siga este ano consolidando tudo o que conquistei com equilíbrio e sabedoria!


Vamos que vamos meus amigos, o ano está só começando!!!!


Beijos




Quem sou eu

Minha foto

Sou Silvia, romântica de alma, sonhadora e agora em busca do renascimento, um corpo saudável. No dia 12/06/2013 me submeti a cirurgia bariátrica, fiz o Bypass Gastrico em Y de Roux por video pelo convênio Bradesco no Instituto Garrido, depois de muitos meses pensando, enfim decidi! Vou dividir com voces a jornada da cirurgia, principalmente a parte burocrática e adoraria fazer novas amizades! bem vindos no meu diário, ele está aberto.

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