Barrinha da evolução de Peso

23 de agosto de 2014

Boa tarde Amigos!

Queria muito vir aqui todos os dias, ultimamente estou muito atolada de coisas, mas não deixo de ler, ás vezes não comento em todos os blogs mas eu sei tudinho o que está acontecendo viu?!

Ontem fui ao Endócrino, não é especialista em Bariátrica, mas para fazer acompanhamento serve. Me pediu aquela bateria de exames que me deu até arrepios,mas para meu bem tenho que tocar em frente. É tanta contagem de vitaminas, tireoide, colesterol, tudo. Ele me disse que estou com o peso bom e que para estabilizar- se for do meu interesse ás plasticas - kkkk já ri alto, como o cara sabe? Eu pus a mão na barriga e ele sorriu e balançou a cabeça e disse "sabia!" hahahaha.

Bom, nesse caso ele me faria um cardápio de 2.000 calorias, nada de gordura, muita proteína. Me assustei com a quantidade de comida, nem caberia tudo aquilo...eu disse que na verdade, na verdade...eu queria mesmo era dar mais uma enxugada, pelo menos 3 kilos. Então mudamos o cardápio para 1.200 pra manter a segurança, já que não absorvo os nutrientes. Só insisti que não tirasse o carbo, porque eu piro. Ainda não estou pronta para bani-los da minha vida....rsrsrs. Esse novo cardápio é simples, arroz, feijão, muita carne, frutas, vegetais sucos e chás. Vou dar uma maneirada nos laticínios por 30 dias, porque estou com muitos gases e estou enjoada mesmo. Se comparado ao plano da minha nutricionista, vou comer bem menos e gostei porque não quero estabilizar ainda. E manter a rotina de exercícios físicos.

Continuo tomando as mesmas vitaminas e suplementos, e vou acrescentar um fitoterápico para a ansiedade. A base de ervas, já mandei manipular. 1 comprimido depois do café. É para melhorar minha ansiedade de querer abraçar o mundo com a mão e para trabalhar o intestino, gente estou com muita prisão de ventre, dói o pé da barriga que chego mancar, sem exagero. A minha ansiedade está muito grande, todo dia no final da tarde passo mal, pensei que era dumping, depois achei que era café preto, agora acho que é emocional fico zonza e com ânsia quando começo a pensar em tudo que tenho que fazer durante meu dia ou no final do expediente de trabalho, fico agoniada, me dá tremedeira, sudorese, é esquisito pra caramba, tem 1 semana mais ou menos que estou assim. Sonho quase todos os dias que estou gorda outra vez e todos riam de mim. Credo! Vamos ver se melhora um pouco e daqui 30 dias retorno lá pra ver como anda as coisas.

Vou seguir esse cardápio que é tranquilíssimo - eu acho - e depois conto pra voces como estou indo.

E semana que vem visita ao ortopedista, meu joelho esquerdo está me castigando...perde-se peso e ganha-se muitas visitas aos médicos. Tem que manter a disciplina pra não deixar a peteca cair!


Beijos e vamos que vamos





4 comentários:

  1. bom no meu ponto de vista acho meio estranho recorrer a endocrinologista para passar dieta, pois acho que esse tipo de profissional dedica mais a receitar remédios e fórmulas.
    cuidado para o remédio que te passou acerca de ansiedade não ser aqueles "veneninhos" que eles sempre passam, mesmo sendo fitoterápico fique ligada!!!
    me engordei muito no passado tomando esses veneninhos, pois o efeito é temporário sabe.
    acho melhor vc dividir seus anseios com uma boa nutricionista.
    é melhor.
    quanto a ansiedade tente tomar um cálice de vinho a noite, faz bem até para o coração.
    e faça caminhada, eu particularmente gosto de andar para ficar pensando na vida e como resolver os problemas, converso até sozinha rsrsrsrsrs.
    enfim cada um tem uma válvula de escape.
    mas examine seu coraçãozinho e tente ver qual é a raiz dessa ansiedade, tente tratar o mal lá na sua origem, as vezes um perdão a quem nos tanto ofendeu nos liberta de toda a armagura. Eu por exemplo, tipo que pedir perdão ao meu ex-marido, que muito me ofendeu, pode parecer estranho mas isso me libertou de todos os males interiores, e me sentir mais leve, fica a dica!!!!

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    1. Denise, obrigada de coração pelas dicas, seu cirurgião não te mandou ir para o Endócrino?
      Sabe que eu tenho medo desses remédios, a receita está comigo não ficou retida, antes de tomar minha mãe me sugeriu também levar para a nutri dar uma opinião, eu tentei ler o que está escrito para pesquisar mas não consegui, então já mandei fazer o remédio mas não vou tomar ainda.
      Estou muito ansiosa e como vc mesma falou, tenho vontade de sair andando sozinha sabe, mas dai eu penso que a academia está paga e vou pra lá, mas treinando não consigo pensar, acho que vou alternar e cuidar tbm da mente. Isso mesmo, preciso me desfazer de antigas mágoas, tocar a vida, afinal eu emagreci e agora? Não sei direito como lidar com tanta coisa. Obrigada, mesmo. Beijos!

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    2. oi Si, o medico não pediu para procurar endocrino não. e vou te falar não gosto desse profissional, porque no passado tomava muita fórmulas que eles passavam e não adiantava nada.

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    3. Eu também Denise, tomei muita droga, muita fórmula que me emagrecia e depois engordava tudo outra vez.Preciso abrir os olhos pra não me perder nessa jornada. Obrigada amiga!

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Sou Silvia, romântica de alma, sonhadora e agora em busca do renascimento, um corpo saudável. No dia 12/06/2013 me submeti a cirurgia bariátrica, fiz o Bypass Gastrico em Y de Roux por video pelo convênio Bradesco no Instituto Garrido, depois de muitos meses pensando, enfim decidi! Vou dividir com voces a jornada da cirurgia, principalmente a parte burocrática e adoraria fazer novas amizades! bem vindos no meu diário, ele está aberto.

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