Barrinha da evolução de Peso

15 de junho de 2014

Bom dia!

Estou de TPM e adivinhem só? rsrsrs estou louca por doce! Só penso em doce, doce, doce.

Peguei uma receita de sobremesa da dieta Dukan que é uma delícia, posso comer a vontade sem sair do meu propósito de vida saudável.

Chama-se Gelado.
Acho uma boa dica de sobremesa, pode comer até no comecinho da Bariátrica.

Receita:

2 iogurtes desnatados:


1 Gelatina Diet do sabor que preferir


Dissolver a gelatina com 250 Ml de água, deixa ficar morna e bate com os iogurtes no liquidificador, bastante, quem quiser mais docinho pode colocar gotinhas de adoçante ou 1 colher de chá de adoçante forno e fogão.



Depois deixa gelar. Rende bastante a receita fica grande dá pra 5 pessoas.

Cada porção tem mais ou menos 50 calorias, se joga, come que é uma delícia e vamos mandar essa TPM pra casa do chapéu. Hehehe

Fica assim, parece um mousse, delicioso! Tá recomendado.


Beijos amigos e vamos que vamos.




11 comentários:

  1. Sil , eu estou que nem você só penso em doce ! Quando me dá vontade eu faço um mingau de aveia e me delicio . Mas hoje você salvou minha vida na vontade doida que estou de doce 'haha. Vou fazer amanha que hoje já fechou o mercado aqui e eu só tenho a gelatina .
    Sil vamos ver se conseguimos fazer um grupo nosso no WhatsApp pra podermos ficar tricotando e convidamos o pessoal, o que você acha? Você é hiper criativa ia dar um nome show !
    Linda semana pra nós cheia de realizações.
    Beijooo Beijooo ♥

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    1. Pati, faz mesmo vc vai gostar, se quiser mais doce poe adoçante, é uma delícia sem culpa nenhuma...otima, hj vou fazer mingau...kkkk, menina que fase ruim essa né kkkk
      Vc deu uma ótima idéia, um grupo seria mto bom!!! Kkkk obrigada pelo criativa viu...vou pensar em um nome bem bacana pra nós e depois te conto pra ver o que vc acha! Podemos trocar receitas tbm né. Beijos !!!

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    2. Coloca fase ruim nisso, será que isso passa ? ' rs.
      Então pensei que seria muito bom ter essa comunicação , passaríamos os números no seu email e depois você mandaria pra cada uma de nós o numero de todas . Pensei em "Amigas de Grampo" ou "Unidas pelo Grampo" 'haha .

      Beijooo ♥

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    3. ótimas idéias, final de semana vou tentar fazer e te aviso! beijão

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    4. Estou no aguardo ..Beijooo ♥

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    5. OIe.. pode me add no grupo ??? estou me preparando e opero em dezembro!! e logo logo vai surgir duvidas rsrs e se eu puder ajudar em algo tambem mais pra frente.. obrigada!!

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    6. OIe.. pode me add no grupo ??? estou me preparando e opero em dezembro!! e logo logo vai surgir duvidas rsrs e se eu puder ajudar em algo tambem mais pra frente.. obrigada!!

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  2. Gostei da dica Sil, apesar de não ser muito fã de sorvete, meu negocio é doce de goiaba, banana ou leite e o bom e velho chocolate ai meu Deus... Mais vou guardar essas receitinha e fazer vai que mudo de ideia né e passo amar... Beijos

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    1. Sim Fran, guarda, ás vezes bate aquela vontade ai vc já sabe né...kkkk Bjkas

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  3. Humm... vou tentar fazer com gelatina de maracujá, assim vou ensaiando as receitas para quando operar! =D

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    1. Tati, a de maracujá tbm fica ótima, só mais azeda, ai sempre coloco adoçante. Aproveita mesmo, no começo da bariátrica tbm pode. Bjos

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Sou Silvia, romântica de alma, sonhadora e agora em busca do renascimento, um corpo saudável. No dia 12/06/2013 me submeti a cirurgia bariátrica, fiz o Bypass Gastrico em Y de Roux por video pelo convênio Bradesco no Instituto Garrido, depois de muitos meses pensando, enfim decidi! Vou dividir com voces a jornada da cirurgia, principalmente a parte burocrática e adoraria fazer novas amizades! bem vindos no meu diário, ele está aberto.

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