7 de maio de 2014

Boa tarde amigos!

Desde que fiz a Gastroplastia gosto de comer produtos com boa procedência. Antes, qualquer porcaria eu comia, gostoso ou ruim, nem me importava de onde vinha eu comia e comia.

Hoje não. Escolho o melhor pra mim e minha família. Ainda como os industrializados, mas gosto de empresas parceiras da saúde. Não é propaganda da Yakult não...rsrs, mas são produtos de qualidade e são seguros.

Liberado pela nutri, tomo de vez em quando o Hiline, é baratinho, cada frasquinho sai por 1,65 porção ideal de 100 mls, adoçado com sucralose e tem 30 calorias. Mata a sede e tira a vontade de doce, porque é a base de ervas aromáticas: cravo, erva doce, guaraná) é uma delícia e tem bastante ferro.

 

O suco de maçã é sem adição de açúcar e sem conservantes, sempre tenho em casa, ofereço também para meu filho. Antes eu comprava todos os sucos da linha, mas sem açúcar mesmo é só esse. Geralmente as pessoas que estão na dieta líquida tomam também. 200 mls e 80 calorias por 1,99.


Meu queridinho do momento é o Sofyl. Experimentei e adorei. Também adoçado com sucralose, tem lactobacilos vivos - intestino agradece- 50 calorias e 110 gramas. Só tem de sabor baunilha e não é enjoado não...docinho na medida e azedinho do jeitinho que gosto e a textura é de pudim. Sabe aquele pudim de maria- mole? Bem assim, geladinho é tudo de bom. Pago por ele 2,00.



Essas são minhas dicas de lanchinhos fresquinhos, coisinhas gostosas que não prejudicam a dieta de ninguém. 

Quem tiver mais dicas podem me falar, é bom variar né.


Beijos e vamos que vamos.


3 comentários:

  1. Coloca a lista de ingredientes.
    Eu sempre to procurando produtos mais saudáveis. Mas tem que ver os ingredientes.

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  2. Oi Iza, coloquei os ingredientes ok. Beijos

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  3. Muito legal saber q pode esses itens na liquida tbm amei

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Sou Silvia, romântica de alma, sonhadora e agora em busca do renascimento, um corpo saudável. No dia 12/06/2013 me submeti a cirurgia bariátrica, fiz o Bypass Gastrico em Y de Roux por video pelo convênio Bradesco no Instituto Garrido, depois de muitos meses pensando, enfim decidi! Vou dividir com voces a jornada da cirurgia, principalmente a parte burocrática e adoraria fazer novas amizades! bem vindos no meu diário, ele está aberto.

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