Barrinha da evolução de Peso

20 de abril de 2014

Boa noite Amigos!

Feliz Páscoa para todos, que a Ressurreição de Cristo esteja sempre presente nos seus corações!!! Essa é a nossa chance de recomeçar, pensar no que podemos fazer para sempre melhorar como seres humanos.

Nessa linha de pensamento positivo, não se empanturrem de chocolate, porque o ano continua aí e nossas conquistas contam com hoje principalmente. Nada de garfada compulsiva e só por hoje me mantive no controle mais uma vez.

E hoje eu comi 20 gramas de chocolate 70% cacau que contém 107 calorias. Enquanto escrevo essas linhas agora degusto o último pedacinho com muito prazer e sem a consciência pesada porque estou no controle da situação fazendo sempre as melhores escolhas.

O chocolate amargo é bom para o funcionamento do coração, diminui o colesterol ruim, diminui TPM (Eu hoje) e ainda é bom para a libido...uia....rsrsrs, e o melhor: Nadinha de Dumping, sinal que os açúcares de 20 gramas é completamente tolerável para meu novo organismo. Mas sempre consultem sua nutricionista tá. A minha disse que é bem melhor comer o amargo do que o diet, por causa das gorduras, mas até 30 gramas pode sim comer. Minha nutri do Instituto Garrido é maravilhosa e super atenciosa, meu cardápio feito todinho pra mim, me sinto bem segura.


Sabem que ainda não tinha comido chocolate por causa da minha compulsão, e antes eu odiava chocolate meio amargo, era pior que veneno, quem dirá 70% cacau! Agora comi e achei super docinho, e a textura magnífica. Meu paladar mudou completamente depois da Bariátrica - para melhor- claro.


Beijos amigos e vamos que vamos.



8 comentários:

  1. Quando a gente não tá comendo açúcar qualquer coisa já é doce. E esses chocolates amargos são uma delícia.
    A cacau show tem umas pastilhas de chocolate amargo. 5g cada. Eu acho perfeito pra dar uma doçada na boca de vez em quando. Assim, depois do almoço...

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    1. É vdd Iza, ótima dica, vou dar uma passadinha na cacau show tbm...bjkas

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  2. Feliz Páscoa Sil... Gosto muito de chocolate 70% e tudo é bem como vc disse nada de se afundar no chocolate! hahahahaha beijos

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  3. Sil feliz páscoa(mesmo atrasada rsrs) estou muito feliz com suas conquistas, sou sua fã! Aqui ore por mim, amanhã vou ao meu médico com todos os laudos. Acho que amanhã também já dou entrada nos papéis junto ao plano.

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    1. Muito obrigada Josiete, estou na torcida, já deu tudo certo, depois passa a data da cirurgia, um beijos e muito boa sorte!

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  4. Feliz Páscoa!!!! Que bom que conseguiu fazer escolhas boas e saudáveis nesta Páscoa! Minha cirurgia é amanhã de manhã! Estou bem confiante e feliz!! Depois te conto como me sai!! Um super bj amiga!

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    1. Carla, que Deus acompanhe sua cirurgia, fica mesmo confiante pq vai dar tudo certo, depois me de notícias quero saber tudinho. Um beijo e esttou em oração por vc.

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Sou Silvia, romântica de alma, sonhadora e agora em busca do renascimento, um corpo saudável. No dia 12/06/2013 me submeti a cirurgia bariátrica, fiz o Bypass Gastrico em Y de Roux por video pelo convênio Bradesco no Instituto Garrido, depois de muitos meses pensando, enfim decidi! Vou dividir com voces a jornada da cirurgia, principalmente a parte burocrática e adoraria fazer novas amizades! bem vindos no meu diário, ele está aberto.

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