Barrinha da evolução de Peso

2 de fevereiro de 2014
Boa tarde Pessoas!

A coisa que eu mais tenho vontade de comer depois da Gastro é bolo. Eu ás vezes me lembro como era gostoso comer bolo recheado...rsrsrs, mas esse tipo de comida não faz mais parte da minha vida, e desde que operei há quase 8 meses atrás ainda não tinha experimentado, voces sabem que tenho crises de dumping facilmente, então já viu né.

Ontem fiz um bolo integral com aveia que ficou delicioso, muito bom mesmo, adoçado com açúcar mascavo, comi e não senti nenhum mal estar, aliás me senti muito bem. Comi de lanche da tarde. Este bolo é muito grande, então vou congelar as porções pra comer durante a semana como minha irmã Nina sugeriu.

Bolo doce integral de aveia + meia xícara de leite geladinho, adoro.



Fácil de preparar, o que eu usei:



Um pequeno prazer adaptado que não deixa nada a desejar!


Beijos e até.

4 comentários:

  1. Olá , tenho acompanhado seu blog. Também fiz um blogspot para contar meu dia dia. Quando der dá uma passadinha para conhecer. Meu blog é: www.vivendocomluciana.blogspot.com.br

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  2. Eu também já comi e achei ótimo. E dá pra adaptar e continuar delicioso. Eu fiz de milho.

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  3. Hummmmm que delicia! =D
    Si, não sei se você conhece a região do mercado municipal, onde tem uns armazéns... Tem um chama armazen paulista. La tem vários itens saudáveis e são bem baratinhos. Tem coisas que eu nem conhecia, tipo bife de soja, farinha de maca com canela para fazer bolo. Para você ter uma noção de preço, o quilo da aveia e 3 reais. Baratinho né?
    Podíamos marcar um passeio para nos conhecermos qualquer dia! Olha o site para você dar uma olhadinha: http://www.armazenpaulistasp.com.br/.
    Bjus!

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  4. Hummm amiga parece delicioso!!! Me deu até vontade de fazer!!! Bjos!!!

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Quem sou eu

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Sou Silvia, romântica de alma, sonhadora e agora em busca do renascimento, um corpo saudável. No dia 12/06/2013 me submeti a cirurgia bariátrica, fiz o Bypass Gastrico em Y de Roux por video pelo convênio Bradesco no Instituto Garrido, depois de muitos meses pensando, enfim decidi! Vou dividir com voces a jornada da cirurgia, principalmente a parte burocrática e adoraria fazer novas amizades! bem vindos no meu diário, ele está aberto.

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