Barrinha da evolução de Peso

3 de dezembro de 2013
Boa noite amigos!

Dia 30 sábado foi o último dia do programa que eu estava participando o Barueri menos uma tonelada, lembram? Começou dia 9 Setembro, foi maravilhoso estes dias. 500 mulheres juntas para perder uma tonelada, show de bola.

A palavra de ordem durante esse programa foi: SUPERAÇÃO.

Cheguei lá toda tímida, com vergonha de me exercitar em grupo, vergonha de dançar e errar o passo...mas aos poucos fui me soltando, o importante era tentar e consegui. Durante o programa tivemos palestras motivacionais com psicólogas, nutricionistas, tive a oportunidade de conhecer a Zumba- que hoje sou apaixonada- fiz boxing, jump, hidro, expressão corporal, localizada, academia, exercício funcional e pasmem: corrida! Isso mesmo, o ultimo dia foi um circuito de 5 quilômetros, foi difícil, mas dei meu melhor, alternei corrida com caminhada regular e deu certo, consegui superar mais este desafio depois da bariátrica, como estou feliz. Ganhei uma medalha que é meu orgulho, vou guardar pra sempre, infelizmente acabou, é um projeto dos alunos de medicina da faculdade Mackenzie com parceria da prefeitura de Barueri, tiraram nossas medidas, durante este programa emagreci 13 kilos, o esperado eram 2 kilos..rsrsrs, perdi 15 centímetros de cintura, 12 nas pernas e 8 nos braços, excelente! O açúcar no meu sangue apontou 66 baixinho, muito bom.
Ai gente, foi uma ótima oportunidade, fiz amizades, encontrei uma amiga dos tempos da escola, dai ficamos sempre juntas, eu não faltei um dia sequer, fui cansada, com cólica, dor de cabeça, estressada, qdo eu chegava tudo melhorava. Graças á este projeto peguei muito gosto pelos exercícios e agora estou oficialmente matriculada em algumas aulas.

Minha semana está assim: Segunda e Sexta - Hidroginástica, Terça e Quinta- Expressão Corporal, Sábado - Zumba e Quarta é meu dia de sofá, rsrs adoro TV, sou viciada em filmes e séries.

Mais uma vez agradeço á Deus pela oportunidade de recomeçar ainda nesta vida, agora vou fazer dar certo.

Olhem algumas fotinhas durante este projeto que me fez crescer tanto como pessoa:


Muita aeróbica:
 
 
 
Aulão no parque:
 
 
Eu, minha amiga Rose e os professores:
 
 
 
Localizada:
 

 
 
Jump:
 







 
E o ultimo dia a corrida:
 








 
Tinha mais fotos minhas, só que ficou na máquina da minha amiga e infelizmente ela não me mandou, mas a lembrança está guardadinha no coração, foi realmente incrível. Oficialmente não sou mais uma pessoa sedentária, que máximo.
 
Nunca desistam dos seus sonhos, e isso é só o começo, ainda vou colher muitos frutos dessa minha nova vida!
 
Beijos e vamos que vamos.

6 comentários:

  1. Aaaai que legal, interessantíssimo, se tivesse aqui em Ctba, com certeza eu iria, muito legal!!
    13 kilos é bastante né, que delicia, rsrs
    Bejokas :)

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  2. Eeee Silvia q motivacao!!!!! Linda e consciente!!!! Vc emagreceu para 7 pessoas!!!! Nesse ritmo ano q vem vai ser Barueri -2 toneladas! Bjs!!!!

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  3. Nossa que pena que o programa acabou, parecia ser uma delicia viu! Parabéns pelas conquista que você relatou, com certeza são seus méritos e ninguém irá vai te tirar isso, o importante também e você dá sequencia em tudo que aprendeu durante esse período e continuar colhendo os frutos. Beijos

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  4. Nossa Silvia, que delicia isso, meu sonho é que tivesse algo assim aqui!
    é mais gostoso fazer as coisas com pessoas que nos entendem né?
    pena que acabou!
    Beijooos linda, e obrigada pelo seu carinho lá no meu cantinho!

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  5. PARABENS SILVIA LINDA..BJOS AMELINHA...

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Quem sou eu

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Sou Silvia, romântica de alma, sonhadora e agora em busca do renascimento, um corpo saudável. No dia 12/06/2013 me submeti a cirurgia bariátrica, fiz o Bypass Gastrico em Y de Roux por video pelo convênio Bradesco no Instituto Garrido, depois de muitos meses pensando, enfim decidi! Vou dividir com voces a jornada da cirurgia, principalmente a parte burocrática e adoraria fazer novas amizades! bem vindos no meu diário, ele está aberto.

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