Barrinha da evolução de Peso

29 de novembro de 2013
Boa tarde!

Tenho observado nas bancas de jornais e na internet uma explosão de dietas. Tá uma coisa absurda as promessas ainda para este ano: “ Emagreça comendo chocolate” “Dieta Detox – Emagreça depois das Festas” “Dieta de urgência- 5 dias e caiba no vestidinho do Reveillon” “ Menos 8 kilos até o Natal, aproveite as festas com o corpo em dia.”
Na capas das revistas sempre aquelas mulheres lindas com corpos invejáveis. Esse tipo de informação nos põe em uma situação de risco, porque sempre almejamos emagrecer um pouquinho mais e nos faz acreditar que é possível conseguir isso em tão pouco tempo. A oferta é realmente tentadora se funcionasse de fato. O que acontece  é um efeito rebote- pelo menos comigo foi assim durante muitos anos – Eu comprava várias revistas, fazia a dieta da moda, emagrecia os 5, 8 kilos prometidos e depois engordava 12, lutava para eliminá-los novamente e em seguida engordava 14 e ficava impossível fazer o ponteiro da balança baixar, até que apelei para as fórmulas milagrosas...e cheguei ao auge da obesidade mórbida que me fez reduzir o estômago por ultima opção. Não quero culpar a mídia por isso, a culpa foi exclusivamente minha de ter engordado cada dia mais, porém fico triste em saber que essas idéias de dietas rápidas podem prejudicar uma vida toda, como aconteceu comigo, pessoas podem se influenciar e acreditar nestas histórias, não conheço ninguém que tenha feito dieta detox e mantido o peso perdido por muito tempo.  E o pior ainda, a dieta pós festas, tipo assim: se acabe de comer nas festas de final de anos e depois fique sem comer por 3 dias. Difícil de seguir, não é?

Hoje eu sei que o que realmente funciona é a Reeducação Alimentar. A RA + Disciplina é o que fará perder peso com saúde e manter o peso perdido pra sempre, não acredito mais nestas dietas e demorei anos pra entender isso, seria muito interessante se a mídia nos mostrasse isso nas capas das revistas, porém seria desvantajoso, porque o que é mais rápido e fácil atrai o ser humano. É assim.

Hoje , estou mais amadurecida e forte, que venha Natal e Ano Novo...estou pronta!



PS. Ana Fayer, leio seus posts sempre, mas não consigo comentar mais :( não sei porque. Adoro suas receitinhas, me dá água na boca, to muito feliz com seu progresso amiga! Beijos.


Vamos que vamos.

4 comentários:

  1. SILVIA VC ME DA SEMPRE MUITO INCENTIVO, OBRIGADA AMELINHA...BJOS..

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  2. Oi, meu amor! Que estranho, né???
    Vou lá olhar isso urgente!!!
    Amiga eu tô cm dificuldade de mexer nos comentários, mas vou tentar.... hihihi ahhh depois vou deixar o endereço do face aqui pra vc curtir.... amiga, essa semana perdi só meio quilooooooooooooooooo aff!!!! Mas vamo q vamooooooo ahhhh não tenho h pilory... pelo menos,alguma coisa eu não tenho rsrsrsrsrs Beijos amiga linda!!!

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  3. Nossa disse tudo, já cheguei a passar fome para emagrecer conseguia e voltava a engordar e olha, estou rumo a minha bariátrica, aprendendo tudo novo de novo, rs, dietas doidas e medicação puro veneno!!.. Beijos Silvinhaa :***

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  4. Nossa gordinho conhece todas dietas neh? A gente sabe as regras ja fe na pratica e nao tem resultado! Sil o cha eh bem docinho sim eu gosto mesmo do de lichia e do laranja e do amora tem 0 cal e nada de acucar compra latinha pequena e bem gelada pra experimentar pq quente fica horrivel!!! Mas eh super bom pra hidratar fora a agua! Bjs

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Sou Silvia, romântica de alma, sonhadora e agora em busca do renascimento, um corpo saudável. No dia 12/06/2013 me submeti a cirurgia bariátrica, fiz o Bypass Gastrico em Y de Roux por video pelo convênio Bradesco no Instituto Garrido, depois de muitos meses pensando, enfim decidi! Vou dividir com voces a jornada da cirurgia, principalmente a parte burocrática e adoraria fazer novas amizades! bem vindos no meu diário, ele está aberto.

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