Barrinha da evolução de Peso

14 de julho de 2013
Bom dia Amigos!

Esse 1º mês voou....nem senti passar. Vou contar pra voces como foi o 1º mês de Gastro já que as fotos eu postei no post anterior. A minha dieta líquida durou 21 dias, e foi super tranquila, mais até do eu esperava. Achei que ia surtar por ficar sem mastigar nada, já que fome não sinto até hoje, mas fui bem orientada e deu tudo certo.
Minha adaptação na dieta sólida tem sido bastante difícil, quase não consigo comer nada, tenho um certo "nojo" de comida, ela tem que estar bem bonita pra me atrair...rsrs, o estomaguinho ficou enjoado...rsrs. Cada dia testo uma coisa e já sei o que me faz mal: arroz agora tem um sabor ruim, pão integral não desce, eu mastigo, mastigo direitinho um pedacinho bem pequeno, tipo do tamanho da unha e quando engulo sinto que caiu um bloco no estomago e fico mal o dia todo....o pão francês é tranquilo de comer e o light de forma tbm. Como queijo, iogurte, fruta só bem molinha e carne, nossa ai o bicho pega. Não consigo comer carne, a moida desce 2 colheres pequenas. Meus dias tem sido assim, testando, passando mal, e aprendendo comer denovo, com muita paciência e determinação.
Não como nem um terço que que me foi recomendado, mas acho que aos poucos chego lá. Hoje eu como porque tenho que me alimentar corretamente, perdi todo o tesão por assim dizer na comida e isso me deixa pra lá de feliz!
Não tenho tolerância pra nada com sabor adocicado, me dá nauseas, mesmo que adoçado com adoçante. Não experimentei nada com açucar, nada com gás e vou continuar assim...algo lá no fundo me diz que sou uma forte candidata ao dumping...rsrs.
Minha dieta se resume a proteína, tem que comer 150 gr de carne no almoço, no lanche da tarde e no jantar...juntando os 3 não chego a 100 gr. Tem que comer ovo no café da manhã...é muita proteína, fico até estranhando essa dieta....muita carne.
Estou liberada pra caminhadas leves de 40 minutos por dia, academia só depois de 2 ou 3 meses. To fazendo tudo direitinho pra ter uma excelente recuperação. Mesmo eu estando hiper feliz pela minha conquista, ás vezes sinto um vazio, uma coisa estranha, como se estivesse faltando algo....sei lá. Mas cada dia tem sido com um gosto de vitória e cada quilinho que eu vejo indo embora, tenho a certeza que dessa vez vai ser pra sempre! 

Beijos...vou postando aos poucos o que eu for lembrando desse período.

2 comentários:

  1. Este comentário foi removido pelo autor.

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  2. Eu fiz a cirurgia bypass e hérnia de hiato, to na dieta líquida porém não suporto o cheiro e o gosto. Meu estômago ta rejeitando tudo, exceto suco de laranja, abacaxi e uva. Água nem pensar por na boca é certo q vômito. Já marquei uma reavaliação com o cirurgião.

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Sou Silvia, romântica de alma, sonhadora e agora em busca do renascimento, um corpo saudável. No dia 12/06/2013 me submeti a cirurgia bariátrica, fiz o Bypass Gastrico em Y de Roux por video pelo convênio Bradesco no Instituto Garrido, depois de muitos meses pensando, enfim decidi! Vou dividir com voces a jornada da cirurgia, principalmente a parte burocrática e adoraria fazer novas amizades! bem vindos no meu diário, ele está aberto.

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